Sty 27 2020

Lekcja uważności – warsztaty dla seniorek

Autor: o godz. 6:08 PM kategoria: aktualności

W piątek 24 stycznia odbyły się drugie warsztaty dla seniorek z cyklu Sztuka życia pn. „Lekcja uważności”. Panie seniorki dowiedziały się, że uwagę należy praktykować każdego dnia i o każdej porze. Trening jest prosty, a zmiany w postępowaniu lub zachowaniu  można zauważyć już po trzech miesiącach ćwiczeń. Takim też treningiem zajęliśmy się na naszych zajęciach.

Ciąg dalszy warsztatów na następnym spotkaniu w dniu 27 lutego br. Będziemy omawiać uważność w innych dziedzinach naszego życia…

Możliwość komentowania Lekcja uważności – warsztaty dla seniorek została wyłączona

Komentowanie wyłączone.